如何减轻对儿童的恐惧

2020-05-22 16:17:58 新闻来源:网络
  你周围的未知事物会导致对孩子的恐惧,这是正常的。如果恐惧太强烈,对孩子的成长或生活有影响,父母应该多加关注,并确保尽快缓解他们的恐惧。那么,有什么能减轻对孩子的恐惧呢?

  如何减轻孩子们的恐惧?

  接下来的步骤可以帮助缓解孩子的恐惧,但孩子们需要几个月甚至一年的时间才能立即克服恐惧。此外,孩子们更多地关注恐惧是正常的。孩子们可以模仿恐惧,画画,或者告诉别人,这也是孩子克服恐惧的一种方法。

  1.不要担心孩子的恐惧。

  也许孩子在害怕什么的时候会胆怯,然后你必须告诉孩子没有什么好怕的。"我知道这条狗可能吓到你了。事实上,如果你不戏弄他,他就不会过来?"通过言语让孩子们感觉到安全感。

  第二,不要和别人分享你的恐惧。

  当一个孩子看到你因害怕蜘蛛而出汗时,孩子就会害怕,所以你必须克服内心的恐惧。

  3.发挥作用

  如果你的孩子害怕去看医生,你通常可以扮演更多的角色,以便孩子能够尽快熟悉它。

  4.共同解决问题

  如果孩子害怕黑暗,孩子睡觉时可以打开柔和的夜光,或者让看门人(最喜欢的玩具动物)来让孩子安心。慢慢地尝试,你会发现如何增加孩子的安全感是最正确的。

  这个时候我还应该注意什么呢?

  如果孩子的恐惧影响了正常的日常活动,比如害怕喝水,不想洗头,或者因为害怕狗不想出去,等等。这时,你必须马上告诉医生,尤其是当孩子的恐惧在缓慢增加时,孩子可能患有恐惧症或焦虑症。当孩子害怕什么东西时,带孩子去看医生。

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