孩子测视力看不到1.0,你要注意......

2022-06-20 15:09:54 信息来源:网络

做视力检查时,很多人闹心的环节就是看视力表。每当蒙上一只眼就仿佛蒙上了整个世界,更别说看清1.0那一排的E是哪个方向了。但是!真的只要看不清视力表的1.0,就是近视吗?

首先 你得先了解眼睛是怎么发育的。“其实,1.0并非是所有人的视力标准,不同年龄阶段有着不同的达标视力。”据深圳爱尔眼科医院视光科李珊主任介绍,尤其是处于发育期的儿童,并不是视力表看得越多越好。大多数孩子出生时都是远视眼,眼轴较短,平行光线通过屈光系统进入眼内基本落在视网膜的后面。随着身体发育年龄增长,眼睛也在慢慢长大,眼轴逐渐变长。正常情况下,大约在8岁,眼轴达到接近成人水平。这个过程叫做眼球的正视化。同时也是这个过程,决定了儿童视力的正常值不同于成年人。

婴儿期:

视力一般较差,往往只能看见眼前一个模糊的影子

3~5岁:

正常视力下限0.5

6~8岁:

正常视力下限0.7

8岁以上:

眼轴趋近于成人水平,正常视力下限0.9

如果孩子过早完成正视化,就是近视眼发生的危险信号;如果到了一定年龄还达不到正常年龄值的下限,或者两眼视力相差两行或两行以上,就要当心斜弱视或视功能异常。

其次你得知道如何判断孩子视力正常与否

对于青少年儿童来说,特别是眼球正视化还没完成前,切不可单凭视力表盲目配镜,否则就是在往近视眼的方向推。

判断孩子眼睛发育和视力是否正常,要从裸眼视力、屈光度数、眼轴长度、远视储备等几方面综合考量。

最后你得明白,如果孩子近视了,你该怎么做!

如果确定是近视,对于还处在生长发育阶段的青少年来说,近视一旦形成不可逆转,延缓发展才是正经路子。

那么,我们如何培养孩子们正确用眼习惯呢?

孩子写作业时,建议遵循20:20:20法则来控制用眼时长。即每20分钟,抬头远望20英尺(≈6米)距离20秒。

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学习坐姿也要培养好,东倒西歪影响体态更影响视力。可以参照「一拳、一尺、一寸」原则来指导孩子姿态。

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每日2小时以上的户外活动

目前有大量的研究证明,户外活动可以帮助大大降低孩子近视的发生率。对于已经近视的孩子来说,也能间接起到防控作用。

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确保睡眠时间

睡眠不良可能会造成用眼疲劳得不到及时的缓解,加速视力下降。

保持愉快的心情

家长对待孩子的态度很重要,除了正确引导,自己也应以身作则。不要把责任都推给孩子,否则孩子心理压力也可能造成近视加深。

定期做眼健康检查

孩子的屈光系统在持续变化发展,只有定期检查,才能帮助做到及早、及时防控。

验配合适的镜片

一副好的眼镜,镜片是关键。在合理用眼的前提下,给孩子配备合适的镜片,能够帮助延缓近视发展。

因此不可单凭一张验光单就配镜,建议优选医学验光,通过更系统全面的检查,充分了解眼的屈光度、视功能、眼轴、眼位、角膜曲率等各项数据,同时结合用眼习惯开出配镜处方,再为孩子去针对性地选择镜片。


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